2014-11-14 [長年日記]

_ [] 1つ返済

今週2回行った。ジム借金、1つ返して残り1。代謝が落ちたんだろう、明らかに体重が落ちなくなってる。しかし今日はバイクマシン初のレベル15にして36分達成。80rpm切ることが多い+休憩も多いが。

しかし最初の頃レベル12で43分とか何だったんだろうな。


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